Stand Oktober 2018
| Montag | 18:00 - 19:30 | Sporthalle Lüttringhausen | Trainer: Dirk Scholl | |
| Mittwoch | 18:00 - 19:00 | Meridia Yoga Faszientraining (Kurs) | Sporthalle Adolf-Clarenbach Schule | Trainer: Peter Kopka |
| Mittwoch | 19:00 - 20:00 | Rhythmische Kampfsportgymnastik | Sporthalle Adolf-Clarenbach Schule | Trainer: Dirk Scholl |
| Freitag | 18:00 - 20:00 | Sporthalle Lüttringhausen | Trainer: Dirk Scholl |